Bagaimana Rumus Cepat Hamil Untuk Wanita Kegemukan (Obesitas)/

Ilustrasi

Apakah Anda Wanita Gemuk Ingin Cepat Hamil?

Kehamilan merupakan sebuah anugerah yang di inginkan oleh setiap pasangan suami istri, termasuk bagi pasangan yang mengalami masalah pada berat badan alias obesitas. Masalah kegemukan atau yang juga dikenal dengan obesitas memang menjadi masalah yang sangat menakutkan bagi setiap pasangan, khususnya bagi mereka yang memang memiliki ukuran tubuh ekstra. Berdasarkan dari banyak hasil penelitian salah satu masalah yang dapat menyebabkan masalah kesuburan adalah kelebihan berat badan yang menyebabkan hormon menjadi tidak seimbang yang mempengaruhi siklus ovulasi bagi seorang wanita.

Masalah kegemukan atau kelebihan berat badan memang bukanlah sebuah kondisi yang menyehatkan bagi setiap orang, karena kelebihan lemak dapat menimbulkan berbagai masalah pada kondisi kesehatan Anda khususnya bagi pasangan yang telah membina kehidupan rumah tangga. 

Bagi pasangan suami istri masalah kegemukan adalah masalah yang dapat menghambat keinginan mereka untuk dapat memiliki keturunan. Bahkan jika seorang wanita gemuk akhirnya berhasil meraih kehamilan, masalah kegemukan justru akan menyerang pada pertumbuhan janin yang tentu saja dapat membesarkan peluang terjadinya resiko kehamilan. Tapi Anda pun tidak usah khawatir karena sebenarnya ada beberapa hal yang wajib Anda perhatikan agar cepat hamil untuk wanita obesitas, seperti apa? Berikut ulasannya.

“Bagaimana Kegemukan Bisa Menghambat Kehamilan?”, sebelumnya telah dibahas pada panduan cara cepat hamil bahwa hal ini disebabkan kelebihan jaringan lemak memicu produksi hormon estrogen secara berlebihan yang akibatnya membuat hormon menjadi tidak seimbang. Hormon yang tidak seimbang inilah yang nantinya akan mengganggu siklus ovulasi.

Sekarang apakah Anda seorang Wanita yang memiliki berat badan berlebih atau sudah termasuk dalam Obesitas ? Untuk mencari tahu apakah berat badan Anda termasuk Obesitas atau tidak, bisa dengan melakukan perhitungan Indeks Massa Tubuh (IMT). Gunakan rumus dibawah ini untuk mengetahui apakah Anda tergolong berbadan kurus, normal , berat badan berlebih atau sudah tergolong Obesitas.

Satuan yang digunakan untuk menghitung tinggi badan dalam rumus IMT adalah meter, berikut contoh cara menghitung bila Anda memiliki berat badan: 50 kg dan tinggi badan: 160 cm (1,6 meter) maka akan memiliki nilai = 19,53 :

Tips Cepat Hamil Untuk Wanita Obesitas

Bagi Anda yang termasuk sebagai salah seorang wanita yang mengalami masalah obesitas alias kegemukan, berikut beberapa tips yang sangat berguna agar Anda bisa cepat hamil, antara lain:
Menurunkan Berat Badan

• Hal utama yang mutlak Anda lakukan adalah menurunkan berat badan Anda, namun sangat dianjurkan agar Anda tidak melakukan dietn yang ekstra ketat untuk menurunkan berat badan Anda. Sangat dianjurkan agar Anda memilih untuk berolahraga untuk membakar penumpukan lemak Anda, seperti berenang.
• Pilih Makanan Rendah Lemak Hal yang juga idak boleh Anda lupakan adalah menjaga asupan makanan yang rendah lemak. Untuk memenuhi kebutuhan energi Anda sehari-hari sebaiknya Anda lebih memilih makan karbohidrat seperti gandum. Tapi jangan lupa untuk mengkonsumsi buah dan sayuran, khususnya yang mengandung asam folat yang tinggi.
• Coba Posisi Bercinta yang Berbeda Kendala utama yang menyebabkan wanita gemuk susah hamil dikarenakan oleh sperma pria mengalami hambatan saat berenang menuju dinding rahim karena lemak yang menumpuk. Untuk mengatasi kondisi ini Anda juga dapat melakukan posisi bercinta yang berbeda untuk dapat memaksimalkan penetrasi.

Jika anda memiliki tubuh berlebih dan sedang hamil maka jangan menurunkan asupan kalori harian anda karena dapat mengurangi nutrisi bayi dalam kandungan. lakukan konsultasi dengan dokter pribadi anda, jika saat anda hamil mengalami peningkatan berat tubuh yang signifikan. Dokter akan melakukan beberapa tes untuk membantu mengurangi risiko komplikasi yang mungkin muncul. Dokter juga akan menyarankan jenis makanan terbaik yang dapat memenuhi nutrisi bayi dalam kandungan tanpa menyebabkan berat badan sanga ibu meningkat.